I'm sorry that I am what I am

Wieder ein Abend an dem ich einfach nicht zur Ruhe komme. Zu viel über das ich nachdenken muss. Heute Abend. Hatte gerade wieder eine Panikattacke. Hab sie mit Tabletten in den Griff bekommen. Was bin ich für ein Mensch? Behandel Freunde wie Dreck. Eigentlich habe ich verdammt Angst einen von ihnen zu verlieren. Trotzdem gehe ich nicht gut mit ihnen um. Rede nicht mit ihnen. Sie merken, dass ich ihnen kein Vertrauen schenke. Wende mich von ihnen ab obwohl ich sie in meiner Nähe brauche. Verstehe mich selbst kaum. Die Verlassensängste sind die schlimmsten Ängste, die ich im Moment habe. Was würde ich tun wenn auch noch die letzten Menschen in meinem Leben einfach weg laufen. Das ist die eine Seite. Die, die Menschen festhalten will, die mir wichtig sind. Die andere Seite stößt sie von sich weg. Weil sie es nicht ertragen würde wenn sie von selbst gehen. Will mir keine Hoffnung machen, dass sie immer für mich da sein werden. Nicht so wie bei den anderen Menschen von denen ich geglaubt hatte, dass sie bleiben. Der Schmerz wird geringer sein wenn ich sie wegschicke. Wenn sie nicht von sich aus gehen. Und dann hab ich niemanden mehr. Tausendmal schon bin ich genau an diesem Punkt an gekommen und wusste nicht weiter. Wenn ich alle wegschicke bin ich allein. Habe Angst vom Allein sein. Werde nie erfahren wer geblieben wäre. Habe alle weg gestoßen. Vielleicht auch die, die von sich aus bei mir geblieben wären. Bin also zu dem Endschluss gekommen niemanden weg zustoßen. Damit keinen Schritt weitergekommen. Verlassensängste kontrollieren mich. Sind der Auslöser für die Panikattacken. Kriege Panik wenn ich merke, dass ich es nicht jedem Recht machen kann. Wenn ich das Gefühl habe, jemand will mich allein lassen. Wenn jemand sagt "Ich muss mit dir reden". Wenn die Stimmen sagen, dass ich sie alle verlieren werde. Egal was ich mache.

Verwirrender Post, ja. Tut mir Leid, aber das ist alles was mein Kopf momentan hergibt. Verwirrung. Widersprüche, Unsicherheiten. Versuche mich zu ändern.